Hallo Alina
Woher weisst du den dass du nicht genug Milch hast?
Nimmt deine kleine nicht zu?
Es gibt Babies die nach 3min. saugen an der Brust SATT sind.
Natürlich kannst du mit einere Pumpe zusätzlich die Milchbildung fördern, pumpe einfach nach dem Stillen ab.
Hast du eine Elektrische oder eine Handpumpe?
Eine Stillberaterin hat mir empfohlen während des Abpumpens immer ein Glas Wasser zu trink, das hilft enorm.
Ich nehme zusätzlich Globulis von Similsan(oder so) und die helfen wirklich enorm.
Was auch fördernd sein soll: Stilltee(max. 2-3Tassen täglich), Fenchelte, Viel trinken(zu viel bewirkt das gegenteil), Malzbier, Rivella(dass gibts in DE glaub gar nicht :neutral: ), während oder nach dem Abpumpen die Brust massieren und häufig abwechseln, vor dem Stillen oder Abpumpen Wärmewickel machen.
Aber......
dass was du beschreibst hört sich eher nach einer Brustschimpffase an. Google dass doch mal..
Liebe Grüsse Yara