Hihi
musste über die 4 Kilo echt schmunzeln ;-)
Der Körper braucht mind. 3 Monate nach der Geburt, um alleine rein hormonell von schwanger auf nicht schwanger umzustellen. Wenn Du stillst, wird sich das Problem auf kurz oder lang sowieso von alleine lösen.
Das Abnehmen hängt zudem von ganz vielen Faktoren ab:
- wie alt Du bist
- wieviel Du insgesamt zugenommen hast
- wie gut oder schlecht Dein Stoffwechsel arbeitet
- wie Du Dich ernährst
- ob Du vorher eher schlank oder korpulent warst
- ob Du vorher schon sportlich warst usw.
- was Dir die lieben Gene mitgegeben haben
Wenn Du jetzt schon wieder Sport machst, darfst Du auch nicht verkennen, dass aufgebaute Muskeln erstmal schwerer sind als Fett. Somit ist erstmal nicht so schnell ein Erfolg auf der Waage zu verzeichnen. Du solltest Deinen Erfolg eher am Umfang messen. Aber glaube mir: Die restlichen 4 Kilos gehen auch noch weg, denn so wie ich es lese, bewegst Du Dich und ernährst Dich vernünftig. Gib Deinem Körper noch ein wenig Zeit, der Rest passiert von alleine.
LG
Sandra