Ihr Lieben,
Wieder mal eine blöde Frage von mir:-) Schließlich ist beim dritten Kind alles so neu:-)
Die Frage geht an die Frauen, die ihre Zunahme bewusst und gesund gering gehalten haben, nicht an die, die einfach nichts zugenommen haben. Das zweite kenn ich schon aus den vorangegangenen Schwangerschaften.
Ich habe bei meinen zweien bis in die 20.ssw nur abgenommen und war am Ende einmal 5 und einmal 7 Kilo im Plus trotz Unmengen von Wasser, war nach den Geburten jeweils deutlich dünner als vor der Schwangerschaft. Nach dem abstillen habe ich dann massiv zugenommen und war am Ende richtiggehend dick.
Nun ist das Gewicht wieder runter und es war nicht einfach, daher ist wohl klar, dass ich es mir in der Schwangerschaft nicht anfressen will. Ich habe bereits 2. Kilo zugenommen, 20 ssw. Jetzt ist guter Rat teuer, hungern kann ich nicht, da ich nur durch regelmäßige Mahlzeiten den Kreislauf am Laufen halte und die Übelkeit im Zaum. Wasser kann ich auch nicht trinken, es kommt sofort retour. Trinke fast ausschließlich Tee und seit ein paar Tagen ab und zu Softdrinks. An Obst und Gemüse löst auch vieles Brechreiz aus, außer gekochtes. Äpfel und Birnen bekomme ich inzwischen runter.
Was hAbt ihr gemacht - Tipps? Tricks? Gerade auch die frauene mit Übelkeit...
Lg