Dine....
durchhalten! ich habe alles probiert, aber nicht gleich geschafft!;-)
versuch es bei jeder session, mach anfangs zwischendrin pausen, dass ist am anfang wichtig;-).
ich bin jetzt in woche 2, mache es ja täglich! achtung, jetzt kommt motivation hase;-).
startgewicht:72, 4kg
aktuelles gewicht:68, 7kg
oberschenkelumfang:-5cm:-D
bauchumfang:-10cm!!!!:-D:-D:-D
halte durch, es wird WIRKLICH mit jedem tag besser! TIPP:Ich beschimpfe die gute tracy gerne mal!;-)