kamil_11924715Hmmm,
klingt doch eigentlich gut. Also Brot mit was drauf isst er schon mal. Wenn er Verdauungsprobleme hat, dann versuch doch, das Brot möglichst ballaststoffreich auszuwählen. Wie wäre es mal mit Knäckebrot? Bei unseren sehr beliebt mit Frischkäse (Calcium!) und dann Marmelade oder Tomatenmark (Tube) obendrauf. Wichtig: Viel trinken!! Und möglichst keinen Saft, sondern am allerbesten einfach Wasser. Vielleicht ist er auch ein Mlichtrinker?
Apfelstückchen im Joghurt wären bei uns phasenweise auch liegen geblieben :-) Rühr doch stattdessen ein bisschen Apfelmus rein, oder anderes püriertes Obst - falls du nicht viel Zeit hast, nimm ein Gläschen! Oder rühre ganz normalen (Mager)quark mit Obstsaft cremig! Und dann, wenn er wenig Frisches isst, einen Löffel Traubenzucker mit Vitamin C (von Dextro-Energen, Schachtel im Supermarkt) dazu. Meine Älteste weigert sich standhaft, Obst anzurühren, sozusagen von Geburt an (jetzt ist sie 9!!), da haben wir Vitamin C jahrelang auf diese Weise "zugefüttert". Kann nicht schaden; was zuviel ist, scheidet der Körper aus. Übrigens enthalten auch Kartoffeln viel Vitamin C.
Noch was zu den Verdauungssachen: Wie wäre es mal mit Haferbrei - Haferflocken (Vollkorn) in Wasser oder Milch gekocht? Keinen Zucker dranmachen, sondern oben ein Stückchen Butter und ein bisschen Zucker drauf. Meine Kinder mögen statt Zucker auch mal Salz! Ist bei uns die traditionelle Mittagsmahlzeit, weil ich auch erst abends koche.
Gemüse kann man auch "unterschmuggeln": Kochen, pürieren - und schon hast du eine prima Nudelsoße. Nimm für den Anfang z.B. Zucchini, das schmeckt nicht so "gemüsig" (*kicher*). Tu einen Schuss Zitronensaft dran. Wie steht es denn mal mit Vollkornnudeln? Mein Geschmack sind sie zwar nicht, aber für einen Wenigesser vielleicht nicht schlecht... Gekochtes Gemüse aller Art kann man auch mit Hackfleisch mischen und Frikadellen draus braten, oder du raspelst Möhren und Zucchini und gibst sie an Reibekuchenteig.
Im Übrigen kann ich mich der Meinung des Arztes auch anschließen. Man kann kein Kind zum Essen zwingen, und die meisten Kinder haben Phasen - Nur-Kartoffel-Phase, Nur-Brot-ohne-was-Phase, Nur-Käse-Phase... alles schon erlebt. Meine Strategie ist inzwischen (3 Kinder) eigentlich, die jeweiligen Wünsche zu erfüllen, dann hören die Phasen nämlich ganz schnell wieder auf. Weil es einfach zu langweilig ist. Erst seit sie größer sind, "müssen" die Kinder mitessen, was auf dem Tisch steht. (Meine Großen sind 7 und 9, der Kleine 1 1/2.) Übrigens gibts bei uns keine Mäkelei - jeder darf zwei, drei Gerichte "abwählen", aber alles andere ist Pflicht :-)
Puuh, jetzt hab ich dich aber vollgesabbelt. Hoffe, ich kann dir irgendwie helfen! Sonst frag auch gern noch weiter!
Gruß, tiny