Solche Nächte kenne ich auch!
Ich kann mir vorstellen, wie sehr Du leidest!
Warum das so ist, wüßte ich bei meiner Maus auch gerne, aber da kann man ja viel spekulieren.Ich denke, Zahnen und Wachstumsschübe begünstigen das auf jeden Fall.Glücklicherweise kann ich aber öfters drei Stunden am Stück schlafen.
Also ich nehme sie in unruhigen Nächten mit zu mir ins Bett, weil ich keine Lust auf langes Tragen habe in der Nacht. Versuche dann durch kuscheln und streicheln zu beruhigen und nebenbei döse ich immer ein um wenigstens etwas Erholung zu bekommen.
Ich stille auch, halte aber nachts einen Abstand von mindestens drei Stunden zu den Mahlzeiten, so wie tagsüber auch. Wenn man nachts zum beruhigen die Brust öfter gibt, gewöhnen sich die Babys das an.
Ansonsten ist abends ein Ritual zum Schlafengehen wichtig, sowie das Hinlegen um etwa dieselbe Uhrzeit. Auch tagsüber sollte man den Schlafrhythmus des Kindes beachten. Abends etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen nix aufregendes mehr Spielen und nachts bei den Wachphasen am besten nicht ansprechen, nur Körperkontakt um Ruhe zu vermitteln. Mehr fällt mir gerade auch nicht ein. Hoffe, damit kannst Du was anfangen.
Doch eines noch: Wenn Dein Mann Dich in der Woche wegen Arbeit nicht entlasten kann, dann wenigstens am Wochenende. Diesen Stress alleine aushalten zu müssen ist unfair, mein Mann hilft mir auch so gut es geht.
Kopf hoch, es kann nur besser werden!
Ganz liebe Grüße!!!