Wichtig --- Bildung der Fettzellen ---- im Kindes und Jugendalter
Hallo!
Wenn ein Kind im Kindes oder Jugendalter zuviel Nahrung aufnimmt, dann bildest es Fettzellen, die es nie mehr verliert. Doch diese Fettzellen werden nur dann auch mit Fett gefüllt, wenn der Körper weiterhin zuviel Nahrung erhält. Wenn man das Gewicht dann langsam und gesund reduziert, dann leeren sich diese Fettzellen wieder. Sie gehen zwar nicht verloren, doch sie sind nicht als Fett erkennbar. Doch die Veranlagung wird somit gegeben, bei zu viel Nahrung auch später schnell dick zu werden, da die Fettzellen bereits in Lauerstellung warten, bis sie sich füllen können. Ich las ein tolles und ganz unscheinbares Buch dazu. Titel: Die Spiegel-Coach-Diät
Da wird unter anderen auch dieses Problem gut beschrieben. Da geht es auch um den Jojoeffekt und so weiter. Was mir aber besonders gefiel war, dass der Autor keine Diät selbst vorschlägt, sondern den Gang zum Arzt empfiehlt!!!! Das finde ich mal eine ehrliche Aussage. Doch für dicke Jugendliche und Erwachsene ist auch eine Diätcoaching - Methode drin, die mal ganz anders funktioniert und bei mir bislang 8 Kilo mit einer gesunden Diät schmelzen lassen. Ich hoffe, dass Du das mit Deinem Kidding in den Griff bekommst!
Gruß
Nogge