Ich konnte mit MetaCheck abnehmen!
Hallo trinchen891!
Ich habe den MetaCheck Test vor ca. 4 Monaten gemacht und es hat geholfen und bin wirklich froh, dass ich es gemacht habe!
Ich hatte vorher versucht mit low-carb abzunehmen aber es hat nicht wirklich gut geklappt. Oft habe ich die Kohlenhydrate also Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln etc. komplett weggelassen und ersatzweise vor allen Dingen mehr Fleisch auf dem Teller gehabt, weil ich immer dachte, dass eine erhöhte Aufnahme von Eiweiß beim abnehmen hilft (so wie es mittlerweile jedem in den Medien eingetrichtert wird). Auch als ich zeitweise ein Kaloriendefizit von ca 500 Kcal hatte, hat es ewig gedauert bis ich mal einen Kilo runter hatte. Das ist mir dann auf Dauer auch alles viel zu anstrengend geworden.
Als alles nicht den gewünschten Effekt gebracht hat, habe ich mich schließlich entschlossen diesen Test zu machen. Es wird KEIN Bluttest gemacht, sondern eine Speichelprobe entnommen, also alles ganz harmlos und unkompliziert.
Nach ca. 3 Wochen Warten hatte ich dann auch mein Ergebnis und siehe da:
mein Körper kann im Gegensatz zu Eiweiß besser Kohlenhydrate verarbeiten! :bravo: Also ich bin Typ Delta.
Ich habe mich erst mal natürlich auf das Ergebnis gefreut, andererseits konnte ich mir nicht wirklich vorstellen nur mit Kohlenhydrate abnehmen zu können.
Dann habe ich angefangen meine Ernährung umzustellen. Ich habe das viele Fleisch und die Eier weggelassen und nach 4 Wochen hatte ich dann auch schon 5 kg weniger auf der Waage! Das was mich so beeindruck, ist dass ich nur die Kohlenhydrate mit den Proteinen ausgetauscht habe und ich dann dadurch abgenommen habe!!! Die Essensmengen waren gleich und Sport habe ich auch nicht mehr gemacht als vorher. Da ich der Ausdauertyp bin und vorher auch viel Fahrrad gefahren bin, habe ich in dem Punkt nicht viel umgestellt. Bis jetzt konnte ich nochmal 2 kg abnehmen und bin suuuper zufrieden!!! :AMOUR:
Das gute ist:
Man macht den Test nur einmal. Danach weißt du, was für deinen Körper am besten ist, weil sich die Gene ja nicht verändern. Und man muss nicht irgendein blödes Pulver kaufen :super:
Also es lohnt sich!