Hallo!
Ich weiß nicht, vielleicht bin ich einfach zu ungeduldig mit unsere kleinen, aber ich Euch nochmal zum Schlafrythmus unserer 5 Wochen alten Tochter fragen.
Sie ist in den Abendstunden wahnsinnig unruhig, an manchen Tagen schreit sie von 18-21 Uhr mit wenigen Unterbrechungen (in denen sie Kraft für die nächste Etappe sammelt) durch. Dann versuche ich sie zu beruhigen, aber setze mich schonmal mit ihr ins abgedunkelte Schlafzimmer und bin ganz ruhig, damit sie runterkommt. Das "Problem" ist aber, dass sie ehr nur auf meinem Arm einschläft und gerade abends und nachts einen so flachen Schlaf zu haben scheint, dass sie meistens sofort wieder aufwacht, wenn ich sie rüber in ihr Bettchen legen will. Tagsüber klappt das mittlerweile besser (anfangs auch gar nicht). Tagsüber schafft sie es auch mal 4 h am Stück zu schlafen (und dann auch nicht zu trinken), in der Nacht sind wir bei 2h ! Mit den entsprechenden Versuchen, sie wieder zum Schlafen zu bewegen (dann ist sie nachts nämlich hellewach, auch wenn sie bei der Flasche erst wieder einschläft) bin ich dann oft von der einen Flasche bis zur nächsten wach und komme so auf 3-4 h Schlaf.
Auch wenn ich natürlich versuche, mir das tagsüber wieder zu holen, mehr als 1-2h sind da auch nicht drin.
Das geht mittlerweile echt an die Nieren, denn diesen verqueren Rythmus hat sie von Geburt an.
Da ich ja sehe, dass sie länger schlafen und aufs Fläschchen warten KANN, frage ich mich schon, ob man diesen Rythmus irgendwie umkehren kann?
Tagsüber mehr "Programm" (haben wir so gut wie gar nicht, da sie eh viel schreit und wir die Reize so gering wie möglich halten) oder in den langen Nachmittags-Schlafphasen nach 2h wecken? Oft hat sie diese Tiefschlafphase eben so bis 17/18 Uhr, sodass es dann natürlich auch logisch ist, dass sie um 20 Uhr noch keine "Nacht" möchte...
Tagsüber kann ich auch neben ihrem Bettchen staubsaugen, während wir uns nachts kaum trauen, uns im Bett umzudrehen wegen des Geräusches. Da ist sie ganz schnell wach...
Es kommt mir halt irgendwie falsch vor, dass sie tagsüber alles nachholt, was sie nachts nicht hatte, was dann aber auch in der nächsten Nacht scheinbar an Schlaf nicht gebraucht wird (weil ja tagsüber soviel geschlafen).
Seit ein paar Tagen pucke ich sie auch (damit sie in dieser abendlichen Schreiphase und auch nachts besser in den Schlaf findet). Wann soll ich sie einpucken? Auch schon so um acht, wenn ich sie versuche, das erste Mal Bettfertig zu machen? Oder ist das dann für die Arme bis zum nächsten Morgen zu lang? Ich versuche eben auch mit dem Umziehen die Nacht einzuläuten...
Ich hoffe, ihr könnt mir ein paar Tips geben, dass wir vielleicht doch schon aus diesem Teufelkreis raus kommen.
Ich weiß, sie ist noch sehr klein...aber ich habe mittlerweile schon Angst vor der Nacht.