Einschlafstörungen
kommen bei mir immer dann, wenn ich mich bereits in einer Erwartungshaltung befinde, von wegen gleich ist er sowieso wieder wach usw. Da lausche ich schon auf Veränderungen in der Atmung, die mir verraten, gleich ist es soweit...
Bei mir hilft da eigentlich nur, wenn ich weiß, es wird sich auf jede Fall jemand anderes ums Kind kümmern, wenn es wach wird. Vielleicht kann dein Mann ausrücken oder vielleicht kommt jemand aus der Verwandtschaft mal für ne Nacht rüber. Irgendwie so...