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Hast du deine Pflegeprodukte geändert oder deine Ernährung?
Vielleich hat sich hormonell etwas verändert?
Ich hab das ab und zu mit der Haut, wenn ich zu viel Zucker hatte.
Haare wasche ich eh täglich, aber dann mit Produkten ohne Silikone z.B. Dr. Schedu Berlin Keratin Kollagen und 1-2x die Woche eine Kur mit Kokosöl, damit die Haare es überleben.
Wenn du vom täglichen waschen weg willst, dann lass sie mal ordentlich durchfetten für eine Woche. Ist bäh, aber es hilft. Mütze auf und ertragen.
Überlege mal, was du in der Ernährung vielleicht verändert hast. Bei mir reicht schon 1 Tag zu viel Zucker und ich blühe im Gesicht.
Vielleicht lässt du mal dein Hormonhaushalt beim Arzt checken.