In Antwort auf emmie_11872598
Das
sind definitiv Panik-Attacken, und je mehr du dich auf das Gefühl konzentrierst, umso schlimmer wird's. Ich kenne die Art von Panik-Attacken nur zu gut...
Mach dir klar, das dir nichts passiert. Das dir nichts passieren kann. Und das deiner Familie nichts passiert.
Meine Attacken waren bestimmt von Angst vor dem Tod. Den habe ich überall gesehen, egal wo ich war.. ich hatte immer das Gefühl das gleich was passiert...
gott sei dank ist es heute weg. Es kam von alleine, als ich einmal einen kleinen Schwindelanfall vor'm PC hatte.. und es ging von allein wieder
Hat vllt ein Jahr gehalten.
Wenn es nicht besser wird, wäre es Klug sich an einen Profi zu wenden der dir da besser helfen kann.
Lg und alles gute.
P.S. Dir fehlt nichts!!! keine Sorge! Überhaupt nichts! mach dir das Klar! Geh raus, Atme tief durch, lenk dich ab. Dir geht's gut. Das Gefühl ist nur Adrenalin.
Danke!!!!
ja es ist echt übel ganz ehrlich das ist echt ein gefühl als wenn was ist sicherlich steigere ich ich da in was hinein aber das ist echt als wenn was wäre ein Gefühl es schnürt mir den Hals zu als sitze irgendwas drin!!!Ich steigere mich so hinein das ich das gefühl habe ich ersticke!!!Boah heftig das man sich sowas einredet!!!
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