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Bei einer Ernährungsumstellung kann es durchaus möglich sein das man auf einmal Pickel bekommt, das kommt daher das sich dein Körper reinigt. Achte darauf das du deine Haut jeden Morgen und Abend mit Reinigungsmilch und reinige dein Gesicht immer mit Fingerlingen*bekommst du in Apotheke* und Tüchern aus. Nach spätestens 4Wochen ist deine Haut wieder beruhig und gut ausgereinigt und sie wird geschmeidiger und schöner, falls es nicht der Fall ist dann suche bitte eine Naturkosmetikerin auf.
Bitte bedenke immer, deine Innere Häute hängen mit den äußeren zusammen...reinigt sich der Darm reinigt sich das Gesicht genauso:)