Soo jetzt
also.. zu mir..
ich hab am 30.5 mit ww begonnen mit 101,7kg letzten donnerstag war 94,7kg .. :-) mein mega wunschgewicht wären 70.. ABER ich wär froh wenn ichs auf 80 schaffe und dann konzentrier ich mich aufs halten und mach vllt langsam weiter auf 75.. 70 is irgendwie so krass :shock: :roule:
glaub aber die Woche ging nicht viel hatte die Mens.. und glaub irgendwie ging nix.. mal schauen..
wiegt ihr während der mens auch mehr bzw tut sich nix?
wie alt ist den dein zwerg?
meine kleine L.ena is am 16.5 per ks auf die welt gekommen.
achso mit den alten system kenn ich mich nicht aus :-)
zu den Rezepten.. also ich koch fast keine Ww Rezepte ich koch und esse ganz normal weiter.. den ich weiß genau das ich nicht für immer nach ww rezepte koche..
und uns gibts da zuviele gemüse rezepte.. :mrgreen:
dafür is mein Mann gar nicht zu haben..
und es klappt ja so ganz gut..
ich esse Mittag ganz wenig punkte und Abends koch ich normal..
seit ww gibt es keine spätzle/beim grillen diese soßen und keine sahne mehr den da :arrow: :shock: :shock: