Hallo! :-)
Ich brauche mal dringend Hilfe!!! :-/
Ich hatte nach einer sehr langen und abstrengenden Geburt vor fast 10 Monaten einen Kaiserschnitt. Ich muss dazu sagen, mein Bauch war seeehr groß.
Danach wurde eine Rectusdiastase festgestellt.
Ich trainiere fleißig meine schrägen Bauchmuskeln. Aber da ist immer noch ein Spalt. :-( :twisted:
Hatte das jemand von euch??
Was habr ihr dagegen gemacht???
Wann war der Spalt ganz geschlossen?
Ich wäre für Hilfe sooo dankbar.
LG Fee