Ich, die faulste, unsportlixhste, unbeweglichste Person, die es auf diesem Planeten gibt, habe Sport als meine Therapie gefunden.
Wie geht denn das!!!???
Sobald es mir psychisch schlecht geht, ich total in den Seilen hänge, nicht weiter weiss, einfach träge und mit allem überfordert bin, müde und kaputt bin und mich nur noch verkriechen will, mache ich Ca. eine halbe Stunde Sport(Joggen, Ergometer, Bauch-Beine-Po) und tataaaaa
Ich fühle mich wie neugeboren.
Ich fühle mich frisch, fröhlich, tapfer, irgendwie so klar im Kopf. Ich habe den Überblick und kann mich Super um alles kümmern.
Und das wichtigste
ich bin stolz auf mich und bin glücklich.
Diese neue und unglaubliche Erfahrung wollte ich mit euch teilen, vielleicht auch ein Paar begeistern oder andere Erfahrungen hören :)
LG