Tee statt Milch
Hallo emily,
jetzt wäre es wichtig zu wissen, wie gut Deine Tochter zunimmt. Von der Gabe einer Folgemilch- wie meine Vorrednerin empfiehlt- würde ich Dir auf jeden Fall abraten. Sollte es tatsächlich so sein, dass Deine Tochter nach dem Stillen noch großen Hunger hat, kannst Du vorerst sicherlich ein wenig Pre-Nahrung zufüttern. Der Sättigungseffekt entspricht der Muttermilch, d.h. Du kannst Deine Tochter weiterhin engmaschig anlegen. Das ist auch der wichtigste Schritt zur Steigerung der Milchpriduktion. Wechsle die Brustseiten ruhig während der Stillmahlzeiten, damit die Brust Impulse erhält, dass sie mehr Milch bilden muss.
Die zusätzliche Nahrung würde ich aber nicht mit der Flasche, sondern mit einem Becher oder einem Plastiklöffel geben, damit Dein Kind sich erst gar nicht an einen Flaschensauger gewöhnt. Trinkst und isst Du ausreichend? Manchmal vergessen Frauen über den Stress zuhause, genug Kalorien zu sich zu nehmen. Trink ruhig 1 Liter Milchbildungstee, am besten frisch angestoßene Samen aus der Apotheke, da die Wirkung besser ist. Das Wichtigste aber: Versuche irgendwie, den Stress zu reduzieren. Wenn Du Hilfe von außen bekommen kannst für Kinderbetreuung oder Haushalt, dann nimm sie in Anspruch. Leg Dich in dieser Zeit lieber mit Deiner Tochter ins Bett, so dass ihr viel Nähe in Ruhe haben könnt. Das fördert ganz bestimmt die Milchbildung.
Ich wünsche Dir viel Glück, das wird schon klappen
Lieben Gruß
jula