Habe vor 14 Tagen...
...aufgehört...Ostermontag kippte ich wegen meines Kreislaufs aus den Latschen und da beschloss ich ruckartig aufzuhören...ich hatte das gleiche Pensum wie Du, außer auf Arbeit, da natürlich weniger...ich hätte NIE NIE NIE gedacht, dass ich es schaffe....ich war so ein richtiger Gewohnheitsraucher, zu festen Zeiten, zum Kaffee, das typische eben...die ersten drei Tage waren die Hölle, Kopfschmerzen, Lungenschmerzen beim tiefen Einatmen, schlechte Laune...aber jetzt mittlerweile kommt eine gewisse Erleichterung, freieres Atmen, keinen Druck mehr, Zigaretten kaufen zu müssen, Sparen....
Auch Du schaffst es!!!! :BIEN: Wenn ich es geschafft habe/schaffe, dann jeder!!! :mrgreen:
Die Angst, wieder anzufangen, ist natürlich da, gerade auf Zusammentreffen mit anderen Rauchern, die ich bis jetzt vermeiden konnte.
Komischerweise ist es mir damals, als ich beide Male erfahren habe, dass ich schwanger bin, überhaupt nicht schwer gefallen aufzuhören. Habe es auch immer bis zum Abstillen (nach vollen 6 Monaten) geschafft durchzuhalten. Habe aber nach beiden Schwangerschaften wieder angefangen.