Also
1. bin seit der Schwangerschaft nicht mehr gewesen (ab 2007) und ein Jahr danach wird man noch zurückgestellt, aber seitdem bin auch noch nicht wieder dazu gekommen. Versuche aber dreimal im Jahr zu gehen
2.Genauso wie vorher
3.Du gehst hin, füllst einen Fragebogen zu deiner gesundheit und Vorgeschichte aus, gehst zum Arzt und zur Blutprobe (Fingerpieks oder im Ohr) wg. Eisengehalt und Fieber und wenn danach alles ok ist, gehts zur Liege und es wird gezapft (halber Liter)
4.kommt drauf an, wie viele da sind und wie schnell du dein Blut hergibst, aber mit dem Essen danach so ne gute Stunde
5.Nö
6.nichts weiter! Es sei denn, Du bist so zart, dass Du jedes Mal zusammenklappst, wenn Dir ein halber Liter fehlt! Sprich, wenn Du es persönlich nicht verträgst! Aber das weisst Du nach dem ersten Mal!
ANMELDEN musst Du Dich nicht! Nur im Netz gucken, wann das nächste Mal in Deiner Nähe gespendet werden soll und hingehen, Der Rest wird dort erledigt!
Ausserdem gibts von Spendeort zu Spendeort Unterschiede im "Essen danach"!! Finde, da geben sich einige Stellen sehr Mühe und andere wieder so gar nicht... Würde ab und zu mal woanders spenden, wenn Du Gelegenheit hast!
Hab bisher 34 mal gespendet und schon einige Stellen durch! ;)