Es ist mir ja fast peinlich, bei den aktuellen Schlafproblem-Threads auch noch mit meinem "Problemchen" anzukommen, aber vielleicht habt Ihr noch ein paar Tipps:
Mein Sohn ist gut 4 Monate alt und, zumindest verglichen mit den Säuglingen die ich selbst kenne, ein eher schlechter Schläfer. Er wird bis auf wenige Ausnahmen noch voll gestillt und schläft im Beistellbett. Insgesamt kommt er auf ca. 12 h pro Tag, was für sein Alter etwas wenig ist. Zudem habe ich das Gefühl dass er nach schlechten bzw. wenig Schlaf (nach unruhiger Nacht, oder Tagesnickerchen von nur ca 15 - 20 min) unausgeglichen wirkt als ob ihm die Erholung fehlt bzw. er nur oberflächlichen Schlaf hatte.
Einschlafen funktioniert in Tragetuch, Kinderwagen und - bevorzugt - beim Stillen und ist oft ein langwieriger Prozess. Nachts wird er ca. alle 2 h wach und lässt sich auch nur wieder durch stillen, was manchmal eher ein Nuckeln an der Brust ist, in den Schlaf bringen. Beruhigen durch Handauflegen, Schnuller o.ä. funktioniert gar nicht.
Mir ist klar, dass das keine gravierenden Schlafprobleme sind und viele deutlich ärger beansprucht werden. Allerdings habe ich selbst auch einen schlechten Schlaf und einmal nachts hellwach, kann ich oft nicht wieder einschlafen. Sein Rhythmus hat sich seit der Geburt quasi nicht gebessert. Ich mache mir daher ein wenig Gedanken, wie das wird, wenn ich irgendwann abstille oder im Winter wieder anfange zu arbeiten.
Habt Ihr vielleicht noch Ratschläge, wie man dem Kleinen zu einem erholsameren Schlaf helfen könnte, bzw. ihn auch ohne Stillen nachts wieder zum Einschlafen bringen könnte? Oder habt Ihr Erfahrungswerte, ab wann sich das Ganze ein bißchen "zu meinen Gunsten" einpendeln könnte?
Vielen Dank vorab für jegliche Tipps!