Eigene Erfahrung
gemacht. Ich war auch schon am verzweifeln...
allerdings tat sich bei uns die Krise zeigen, als unser Schätzchen (Sohnemann) ca. 6-7 Mon. jung war.
Die haben wir in groben Zügen gemeistert, aber wir achten immer noch sehr aufeinander und sind beide(!) sehr empfindsam, was den Umgang(-ston) bei uns beiden angeht!
Mittlerweile finde ich's aber gut, und wohltuend, denn wir haben uns auch wegen fast jeder Winzigkeit lauthals gestritten (uns im Ton verletzt usw.).
Daher mein Tip: Richtig zuhören, richtig sprechen (keine Verbalattacken wie : Vorwürfe, oder: nie/immer machst du dies und das). Das macht (nach meiner Erfahrung) viel, wenn nicht sogar das meiste aus.
Wir "Schwangeren" brauchen Rücksicht, gerade vom Partner, trotzdem ist gerade der auch schrecklich überfordert, denn: wer nimmt Rücksicht auf ihn? Auf seine Gefühle, auf seine Angst, dem Druck Familienvater womöglich nicht gewachsen zu sein?
Also mein Mann hat Rücksicht auf mich genommen, aber ich hätte sie auch woanders noch herbekommen. Alle Rücksicht muss nicht nur vom Partner abverlangt werden, zumal " die auch schwanger sind" - die Väter!
Mein Mann wollte auch endlich mal "machen" - und nicht nur immer Rücksicht auf die "Hochschwangere", "Stillende", "Mutter" (das kann dann ja ewig so weitergehen) nehmen. Ich konnte ihn verstehen - mittlerweile sogar sehr gut!
Deshalb mein Tip: Hole dir Rücksichtnahme auch woanders her (Eltern: Einkaufen, Freundin: Reden, Sachen für das Krankenhaus und für dich: Mutter, Schwester, Freundin).
Da, wo du ihn brauchst (Geburtsvorbereitung, dies und das tragen, besorgen, Kinderzimmereinrichtung, Sachen für's Baby) , würde ich ihn unbedingt (als werdender Vater) einbinden! Das finden sie auch ziemlich toll!
Ansonsten lass ihn in Ruhe mit seinen Gedanken und sei auch "mal" für ihn da, wenn er über etwas reden will (egal über was). Ich weiss nur: Männer tragen sehr schwer damit - glaub's mir, auch wenn du nie drauf kommen würdest (eher im Kopf).
Mein Mann lag nach der Geburt z.B. 2 Tage voll flach und hatte Magen-Darminfekt. Er konnte und durfte mich gar nicht besuchen (Hausverbot ;-)), das war hart - aber am meisten für ihn!
Also in diesem Sinne - trag's mit Fassung und beobachte auch mal deinen Männe - alles Gute euch:-) + .-D