Bei mir war das
allerdings anders. Ich hab auch mal einen Döner gegessen. Meine kleine hat darauf leider reagiert. Ich hatte bis zu vier monate damit zu tun, dass ich aufpassen mußte. Sogar jetzt auch noch. Sie kommt da zwar schon viel besser mit zurecht, aber sie tut mir immer so leid, wenn sie so am blähen ist. Also passe ich weiter auf. Aber nicht übertrieben. ICh hau mir auch ne Pizza (Achtung:überbacken!) rein, wenn mir danach ist.
Wenn ich mir die Beiträge hier angucke, kommt schnell der Anschein hoch, dass alle Hebammen der Meinung sind, dass es mit dem Essen nichts zu tun hat. Deshalb möchte ich auch erzählen, dass meine Hebamme genau das Gegenteil sagt.
Hier eine kleine Aufzählung:
- Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen, Mais etc.
- Überbackenes wie Aufläufe oder Pizza
- Scharfes wie scharfer Döner ;-)
- Zwiebeln usw. ist klar
- Kaffee in Maßen, Alkohol auch (mal ein Radler ist ok)
Das letztere nat. nicht wegen Blähungen. ;-) Aber ansonsten sind das meine Erfahrungen, muß nicht heißen, dass es bei dir auch so ist. Ich wünsche dir, dass Dein kleines keine Koliken hat. Dann brauchst du dir gar keine gedanken zu machen.
Abschließend wollte ich noch sagen, um deine Frage zu beantworten, NEIN du musst jetzt nicht drauf achten. Erst wenns da ist!
Allerdings gibt es da was anderes, mit dem du jeztt schon beginnen könntest. Brustwarzen abhärten! Meine Habi hat empfohlen nach dem Duschen so ca. 2 min die Brustwarzen mit einem harten rauhen Handtuch zu "schruppen". Bei mir hats leider nix gebracht. War trotzdem wund und tat höllisch weh, die ersten 4-5 Wochen. Aber danach war alles supi, bis heute!!!! Christina ist jetzt fast 5 monate alt! Freu dich auf deine Stillzeit!!!
Alles Gute!
maggi