Wie
wäre es mit
Müsli, Joghurt, Obst?
Abends ganz einfach etwas Warmes(Vollkornnudeln, Kartoffeln, Vollkornreis) mit Gemüse anbieten. Damit ist der Getreide/Vollkornbedarf gedeckt und eine sehr gute Abwechslung zum Brot. Auch wenn es zwei mal am Tag warm ist (für uns normal).