Hallo Baby75 !
Meine Hebamme hatte immer einen Spruch, der sich bei mir auch bewahrheitet hat:
"Ein Baby kommt 9 Monate und ein Baby geht 9 Monate"
Ich habe in der SS ca 30 Kilo zugelegt. Nach der Entbindung waren 10 Kilo weg und der Rest ist jetzt nach 10 Monaten verschwunden. Du hast doch erst vor 4 Wochen entbunden. Dein Körper ist jetzt mit der Umstellung auf "nicht mehr schwanger" beschäftigt. Da tut sich die nächste Zeit noch einiges. Wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst und ab 6. Woche nach Entbindung Rückbildungsgymnastic machst, werden die Pfunde schon verschwinden.
Versuche es bitte nicht mit Chrash - Diäten, oder irgentwelchen Wundermitteln, schon garnicht wenn du stillst. Das Stillen zerrt ja auch noch an den Fettreserven, denn dafür legt der Körper sie ja eigentlich an. Falls du keine Rückbildung bei einer Hebamme machst, Kann ich die Tigerobics empfehlen. Das ist sanfte Aerobic für die Frau, gerade auch nach Geburt. Hab ich auch eine zeitlang gemacht. Hilft deinem Körper bei der Straffung. Für Info`s schau unter www.tigerobics.de.
Ansonsten "genieße" deinen Fratz, die Figur wird schon wieder.
Viel Erfolg und ganz viel Spass,
wünscht dir Schnattie