Ihr lieben, ich möchte umbedingt ein paar Kilos verlieren, da ich schon oft erfolgreiche geschichten über weight watchers gehört habe, würd ichs gern mal probieren :mrgreen: nur leider blick ich überhaupt nicht durch. Zu so treffen möchte ich nicht gehen. Ist das anmelden auf dee Seite von WW erforderlich? Wo bekomme ich diese Liste her wo die ganzen Lebensmittel und deren Punkte draufstehen? Wie viele Punkte darf ich am Tag ausgeben? Und wenn ich Sport mache, wie ist das dann mit den punkten? Gibts da irgend ein Starter Set wo das alles drinnen steht? Danke schonmal :-D