Jillian michaels
Die gibt's nur nicht in pulverform, dafuer auch mit schnellen erfolgen, die wiederum eine dauerhafte Umstellung nach sich ziehen, weil sie zur sucht wird.
Die 25min am tag sind Hardcore, aber ich bin mir sicher, dass man sich danach wesentlich besser fuehlt als nach so einem shake!
Was macht so ein shake? Eine gesündere Lebensweise bewirkt er garantiert nicht. Aber ich bin nach knapp 3 Monaten jillian-workouts so fit wie noch nie in meinem leben! Wer eher die softe Variante mag, nimmt sich corinna frey vor. Aber nicht irgendwelche puelverchrn, so verlockend sie sein moegen! Geh nämlich mal tief in dich und überlege dir, was du deinen Kindern raten wuerdest.... wuerdest du so etwas fuer sie begruessen? neee, oder?