Ich
habe es mal mit Almased ausprobiert. Wenn du dich nur noch von Almased ernähren willst, hast du gute Chancen schnell und viel abzunehmen. Du darfs es aber nicht absetzen und dich wieder ohne zu ernährend. Ein Jojoeffekt ist vorprogramiert. Man nimmt jeden Tag ( in den ersten Tagen ) 1 Kg ab.
Ich nahm in 2 Wochen 10 kg ab und nahm wo ich es absetzte 15 kg zu. Das Zeug kannst du nicht länger als 1 Woche trinken, es kommt dann aus allen Löchern, pfui. Schmeckt echt net so toll.
Wenn du abnehmen willst, gehe joggen und verzichte auf alles was süß ist und nach 6 Uhr abends, vorausgesetzt du gehst um 10 schlafen, gibts nix mehr zu essen. Am Abend würde ich Eiweiss zu mir nehmen da es Fett verbrennt.
LG