ich weiss es gibt schon x treads über dieses thema.aber jetzt die sonne scheint der frühling kommt und ich fühle mich unwohl.viel zu viel kilos möchte abnehmen mir fehlt jedoch der ansporn.möchte es nur mit weniger essen und sport schaffen nicht irgend welche komischen diäten..wer hat lust sich gegenseitig anzuspornen??würde mich freuen