:BIEN:
Genau das triffst gut!
Bevor ich schwanger war, hatte ich ab und zu mal für... ne halbe Stunde bis 2? ein leichtes Ziehen rechts oder links. Wärmflasche drauf, ab und zu was gegen die Schmerzen, wenn ich was zu tun hatte, dann war gut.
Jetzt nach der Geburt gehe ich ein vor Schmerz. Ich habe das Gefühl, mich durchbohrt was. Im Übrigen geht der Schmerz bis nach der Periode auch nicht weg, klar, er wird sanfter, ist aber trotzdem noch unangenehm. Allerdings ist es auch hier nach etwa 3 Stunden vorbei.
fühlt sich an wie Wehen, Wärme lindert, Rückenmassage auch. Den Unterleib mit der Faust quetschen und jammernd in gekrümmter Haltung liegen ist auch Top! :roule:
ich hab so richtig schön PMS... :twisted: