Hi
Mein Grosser hat mal Kinderyoga in einem Kurs gemacht. Da war er 4 Jahre. Es halt ihm sehr gut gefallen, aber der Kurs war leider ziemlich weit weg, so dass wir nicht weiter gemacht haben.
Wenn bei uns in der Nähe mal was ist, melde ich ihn sicher wieder an.
Ich habe auch eine Zeit Yoga gemacht, und zwar daheim mit YouTube. Da gibt es toll an geleitete Videos von Happyandfit. Ich hab aber dann doch gemerkt, dass mir Pilates besser liegt.
Ich war in der Zeit, als ich Yoga/Pilates gemacht habe, sehr ausgeglichen. Der Figur hat es gut getan, wenn auch nicht unbedingt in KG-Zahlen. Es hat sich nur alles gestrafft.
Irgendwie schaff ich es zur Zeit nicht, aber ich will in absehbarer zeit wieder anfangen.
LG
Tina