Bei uns
hilft, dass alles immer nach schema F abläuft, also immer gleich.
mittagessen, halbe stunde ruhig spielen, wickeln, vorhänge zuziehen, schlafsack an, im arm eine flasche warmes wasser nuckeln lassen, nuckel geben, ins bett legen, übers köpfchen streicheln, liebevoll verabschieden: so jetzt machst du schön mittagschlaf, mama ist nebenan, tür zu.
konsequent bleiben. nicht nach dem ersten schrei wieder reingehen. wenn sie mal wirklich sich einschreit, nach 3 minuten nochmal rein gehen, nochmal im arm trinken lassen, und alles wie oben wiederholen...
bei uns klappt das nun ohne probleme. viel glück.