Mmmh...
vielleicht erst mal wie heftige Regelschmerzen, man spürt den Schmerz unten, er wird wellenartig stärker und wenn er an seinem Zenit ist, ebbt er wieder ab und ist wieder verschwunden- wie ausgeschaltet.
Das ist verblüffend. Und dann geht das wieder von vorne los.
Ich konnte sie durch "tönen", also auf einem Ton ausatmend, relativ gut veratmen. 4 Mal lange ausgeatmet und der Schmerz war wieder verschwunden, bis zur nächsten Wehe. Ging gut.