Ja, ich nehme vitamintabletten,
weil ich Kreuzallergien ohne Pollenallergie habe. Ich bin gegen Stein-und Kernobst allergisch und kann es nur gekocht essen und da sind dann kaum Vitamine übrig. Ich habe allgemein Vitamin B- und Eisenmangel und muss dementsprechend Nahrungsergänzungsmittel nehmen, weil meine Lippen sich sonst extrem entzünden.
Mit Erkältungen habe ich nicht zu kämpfen, wenn, dann erwischt es mich richtig.
Es gibt aber auch zur Stärkung des Immunsystem Golubi. Mit denen habe ich mein Immunsystem, nach meiner Herzmuskelentzündung, wieder aufgebaut.
Mein Sohn ernährt sich quasi nur von Obst/Gemüse und war noch nie krank.
Brausetabletten bringen allgemein nichts...weder Vitamine noch Magnesium und der Geschmack ist auch nicht gerade toll. In den Vitaminbrausetabletten ist mehr Süssstoff als alles andere drin. Wenn du Vitamintabletten nehmen möchtest, dann lass dich beim Arzt vorher durchchecken und der sagt dir, was du brauchst.