Ca. 1 Jahr, dann hatte ich die alte Figur
Bauch war natürlich locker und nicht straff, merkt man beim bücken, wenn man enge Jeans anhatte.
Das wird wahrscheinlich nur mit Sport weggehen.
Allerdings war ich nach einem Jahr wieder schwanger.
Nach Nr.2 werde ich es angehen Sport zu betreiben, nach einem Jahr.
Stillen und Ernährung
Ich hatte alles gegessen.
Musste ich auch.
Fühlte mich sonst schwach und ausgezehrt.
Aber iss so wie immer, wenn du gesund isst und nicht zu wenig ist das doch gut :super:
Gewicht verlor ich ganz von alleine.
Bin ein schlanker Typ mit gr. 36 und hatte 17 kg zugenommen.
verlor vom alleine alles bis auf 3 kg.
2. Ss habe ich 15 zugenommen.
Mal.sehrn, denke es wird ähnlich.
Und zu. Sport wäre ich persönlich im ersten Jahr nicht gekommen.
Hatte da weder kraft noch Zeit.