So,
steigern: wie das Kind es möchte! aber nicht gleich am 3. Tag 150 Gramm - das kann dann zu Verstopfung führen, da sich Magen und Darm ja auch erst an die neue Nahrung gewöhnen müssen
Kartoffeln: waren bei uns die Kathastrophe wegen einer mega Verstopfung! Ich würde nun immer mit wenig Kartoffel anfangen und die Menge wieder steigern. Z.B. Nimm die Gemüsemenge die sie dann schafft und rühr einfach etwas Kartoffel unter und davon dann jeden Tag etwas mehr
Fleisch: 2-3 Mal die Woche so 20-40 Gramm
Öl: tu ich immer frisch dazu, dann wird der Brei nach dem auftauen auch etwas flüssiger
Saft: Hab ich immer nach dem Kochen, vor dem Pürieren dazu getan - der Saft sollte nicht mitkochen, wegen Vitaminen & Co.
Saft ist umso wichtiger wenn Fleisch gegeben wird, da es die Eisenaufnahme aus dem Fleisch steigert.
steinigel
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