hallo ihr lieben.
wären meiner ss habe ich etwas mehr zugenommen ( ich glaub das waren 18 kg) davon habe ich 13 kg ganz schnell wieder runter gehabt,aber mehr geht nicht obwohl ich mich voll zusammen reiße..nur wasser keiner süßigkeiten,iel bewegen,mc doof auch nicht mehr,aber die kg wollen nicht verschwinden.
deswegen wollte ich euch fragen ob ihr wisst wo ich eine ww tabelle (einkaufsführer) herbekomme.
da es geld mäßig bei uns nicht so dolle aussieht will und kann ich auch nicht z einen treffen und mir alles dort kaufen.
wäre nett wenn ich antworten bekommen würde..
lg steffi