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Es ist echt möglich, dass du zu nimmst, weil du zu wenig ist. Dein Körper lagert womöglich aus "Angst" alles an und verliert dadurch nichts.
3 Mahlzeiten solltest du schon essen, denke ich.
Ich habe seit der Geburt zwar nichts zugenommen, aber auch nicht abgenommen :-/ .
Allerdings habe ich zwischendurch auch echte Heißhungerattaken :larme: .
Jetzt wo ich nur noch nachts stille, kommt das Gott sei dank nicht mehr vor :-)
Versuche dich nicht unter Druck zu setzen. Die Geburt ist so kurz her. Auch dein Körper braucht seine Zeit bis sich alles eingespielt hat. Da du auf deine Ernährung achtest, brauchst keine Angst zu haben, dass es jetzt nur noch bergauf geht ;-).
Versuche die Zeit zu geniesen und lenke dein Denken abends auf deinen süßen Schatz anstatt aufs Gewicht ;-).
Es wird dir bald besser gehen!