Hallo Tessa
Da du noch keine Antwort bekmmen hast, versuch ich es mal, ein paar Tips zu geben.
Meine ersten beiden Kinder waren 3J4M und 1J5M alt, als das dritte geboren wurde.
Ich hab ganz schnell gemerkt, daß man rationalisieren muß, wo immer es geht. Ein paar Beispiele: Möglichst die Kinder miteinander füttern (nach der Stillzeit) und Windeln wechseln, damit zwischendrin immer auch Zeit bleibt für was anderes. Wenn das Baby größer ist, seinen Schlaf so legen, daß er sich mit dem Schlaf von Lena deckt. So hast du auch mal Zeit für dich.
Beim Kochen keine Gourmetmenus zaubern wollen. Wenn Lena Gläschenkost mag, dann kannst du ihr das ruhig geben. Beim Kochen rationalisieren, z.B. Kartoffeln kochen für drei Tage und dann verschieden zubereiten. Größere Portionen kochen und den Rest einfrieren. Kochen, wenn du Zeit hast. Das kann auch mal um zehn Uhr morgens sein. Besser als um 12 verzweifeln, weil dann in letzter Minute irgendwas dazwischengekommen ist.
Anfangs hab ich ganz oft auf Tiefkühlgemüse zurückgegriffen, weil's einfach schneller geht und man immer was im Haus hat.
Beim Einkaufen hab ich immer Vorräte angelegt und viel eingefroren, z.B. Brot.
Bei uns kann man Internetshopping für Lebensmittel machen, die bringen das nach Hause, das hab ich regelmäßig genutzt.
Trocknergeeignete Kinderbekleidung kaufen (z.B. fast alles bei H&M) - wenn du gleich nach dem Waschen den Trockner füllst und sofort nach dem Trocknen die Kleidung faltest, brauchst du meist nicht zu bügeln.
Wenn du es dir leisten kannst (oder du das Glück hast, eine Oma in der Nähe zu haben), versuche eine Person zu finden, die regelmäßig mit deinen Kindern spazieren geht. Sie sollten aus dem Haus sein, damit du schlafen kannst. Das ist wichtig, weil du sonst in Gefahr läufst, ein massives Schlafdefizit aufzubauen, das auch in Schlafstörungen ausarten kann. Bei mir war es so. Ich mußte gerade anfangs für jedes Kind zwei oder drei Mal nachts aufstehen: Hunger, Zahnen, schlechte Träume... Mit der Zeit war ich ein Zombie, denn ich konnte tagsüber einfach keinen Schlaf finden, wenn ich mal Gelegenheit dazu hatte. Ich hätte wahrscheinlich von Anfang an tagsüber eine Schlafstunde einlegen sollen, dann hätte sich mein Körper darauf einstellen können.
Es wird sicher anfangs ein bißchen anstrengend werden, aber ganz bestimmt werden deine Kinder später toll zusammen spielen. Meine beiden "Großen" sind immer zusammen und seit die Kleine krabbeln kann, ist sie auch mit dabei.
Eine schöne Schwangerschaft noch und alles Gute für die Geburt.
LG, BQ